Fit am Arbeitsplatz

Das Unternehmen für Heizungs-, Sanitär-,und Klimatechnik hat ein erfolgreiches Gesundheitskonzept durchgeführt mit dem Sie die Firmenfitness in Ihrem Unternehmen ganz einfach verbessern können.

Warum in Firmenfitness investieren?

Zufriedene und gesunde Mitarbeiter sind ein wichtiger Baustein für den Erfolg des Unternehmens.

• Sportlich aktive Mitarbeiter fehlen durchschnittlich 2-6 Tage weniger pro Jahr, Fitnesstraining trägt zur Stabilisierung und Stärkung des Muskel- und Skelettsystems bei, sowie zur Stärkung des Rückens
• Stärkung des Teamspirits im Unternehmen

Gesundheitskonzept erstellen: Unter der Leitfrage: „Was kann ich anbieten?“

Individuelle Check-Ups: Zur Feststellung beruflicher Einschränkungenund physischer Probleme der Mitarbeiter. Bei der Analyse der Firma Schampera wurde festgestellt, dass die Mitarbeiter im Bürohauptsächlich Rückenprobleme haben, wohingegen die Monteure unter Knieproblemenleiden.

Passende Räume: Um diese gesundheitlichenBeschwerden vorzubeugen hat das Unternehmen einen Personaltrainer beauftragt,der in seiner großen Sporthalle in der Nähe, die sich „als optimale Location”erweist, die Firma Schampera trainiert. Während des Trainings ist die Halle undder Personaltrainer exklusiv nur für die Firma Schampera gebucht.

Individuelles Training: Unter Aufsicht eines professionellen Personaltrainers werden anden körper­lichen Bedürfnisse der Mitarbeitenden ange­passte Übungen durchgeführt. Hierbei wird die Unterscheidung nach Alter und Belastung  der Mitarbeiter unternommen. Sie trainieren mitihrem eigenen Körpergewicht mit Geräte wie Kettlebell, Sandbag, Ropes,Slingtrainer, Medizinbälle, instabilen Unterlagen, Power Plate usw.

Flexible Zeiten: Das Training wird in der Woche individuellin der Zeit von 8.00 Uhr – 20.00 Uhr in Absprache mit dem Personaltrainervereinbart. Als geeigneten Zeitpunkt für die Sportübun­gen hat  sich für dieses Unternehmen Freitag­nachmittagund -abend angeboten.

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  Auch während der Arbeitszeit gibt es Möglichkeiten für das Training, Trainingsequipment ist im Betrieb vorhanden und wird von den Büromitarbeitenden genutzt. Kettle­bell, kleine Gewichte und Medizinbälle eignen sich dafür.

Fakten

Firma: Schampera – Heizung | Sanitär | Lüftung
Mitarbeiter: 15                                                                                                                                               Ansprechpartner: Christel Mathy, christel.mathy@schampera-heizung.de
Homepage: http://schampera-heizung.de/